Ученые: способ омоложения организма есть и чай с ромашкой в этом поможет

Группа специалистов из Калифорнии рассказали, что нужно сделать чтобы внешне стать моложе на пять лет. Оказалось, что ничего сложного нет, нежно лишь придерживаться постного низкокалорийного питания.

Такой диеты стоит придерживаться не более пяти дней в месяц. Каждый день диеты нужно уменьшать количество калорий в ежедневном рационе на пятнадцать процентов, и так до тех пор, пока количество калорий не снизится на пятьдесят процентов от обычной нормы. Во время диеты можно кушать супы из овощей и отвар ромашки.

Специалисты уверенны что такое питание поможет не только укрепить здоровье и улучшить самочувствие, но и позитивно отразится на внешности. Низкокалорийная диета поможет выглядеть на пять лет моложе. Результаты появляются уже через пару месяцев.

Отметим, что перед тем как начать такую диету, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.