Ученые рассказали, что одиночество может изменить мозг человека

Специалисты одного из университетов, который расположен в Чикаго, доказали, что серое вещество одиноких людей работает не совсем так, как мозг тех, кто имеет возлюбленного. Одинокие люди намного острее проявляют реакцию на негативные факторы.

Джон и Стефани Качиаппо, которые являются законными супругами, смогли доказать, что одинокие люди имеют намного большую электрическую активность мозга. В результате люди, у которых нет второй половины, постоянно самостоятельно пытаются защитить себя от окружающих угроз.

Это значит, что если у человека даже есть вторая половинка, но он все равно чувствует себя одиноко, его мозг автоматически настраивается к такому состоянию. Такой человек старается отстраниться от окружающего его мира. Специалисты отметили, что если никак не бороться с таким состоянием и постоянно чувствовать одиночеству, то можно совсем скоро столкнуться с депрессией.

Западные средства массовой информации рассказали, что в прошедшем исследовании приняли участие семьдесят человек. Тридцать два участника не имели возлюбленных. Специалисты советуют соблюдать некоторые правила, чтобы побороть одиночество. В первую очередь нужно чаще выходить из дома и общаться с живыми людьми. Так же нужно завести себе дневник, чтобы записывать, все предстоящие на день, дела. Кроме того, нужно больше времени проводить с близкими людьми и не думать о негативе.