Ученые: Недостаток сна приводит к зависимости от социальных сетей

Ученые выяснили, что недостаток сна приводит к зависимости от социальных сетей. Новые исследования провели ученые и установили, что недостаток сна значительно влияет на зависимость от социальных сетей.

Сон является одним из главных приоритетов для организма. Здоровый сон может значительно повлиять на жизнь человека. В тоже время современному человеку несколько факторов мешают наслаждаться снами и влияют на общее состояние.

Сотрудники Калифорнийского университета выяснили, что социальные сети – один из главных факторов, которые ухудшают работоспособность человека. Аналитики провели исследования и проанализировали здоровье 76 добровольцев: 42 девушек и 34 парней. Все участники эксперимента были студентами, зарегистрированными в соцсетях.

Все время американские ученые проводили мероприятия, которые были направлены на то, чтобы выяснить такие показатели, как возраст добровольцев, пол, нагрузки, уровень стресса, а также повседневная деятельность, которой студенты занимались в свободное от учебы время.

В дальнейшем ученые надеются провести более детальные исследования и установить взаимосвязь между процессами.