НАВЕРХ
Автор: Артем Кин

Как справиться с негативным мышлением

Современный мир подавляет каждого человека ворохом негативной информации. Она льётся на нас из рекламы, газет, телевизионных новостей, интернет-СМИ. В подобного рода условиях, когда вокруг царит атмосфера отрицательной энергии, крайне сложно заставить себя мыслить в позитивном ключе. Однако эта задача все-таки решаема. Есть пять способов, при которых сила негативного мышления здесь investorzzz.ru превратиться в позитивную.

1. Откажитесь от просмотра новостных программ.

Секрет новостных потоков в их насыщении негативными новостями. Такие информационные сообщения наверняка вызовут интерес у телезрителя в любой точке мира. Однако вам совершенно ни к чему знать о несчастном случае, который случился не в вашем городе, или же впитывать в себя отрицательные новости из мира экономики. Старайтесь смотреть как можно больше полезных передач, которые помогут вам настроиться на позитивное мышление. Уже через месяц вы заметите, как в корне изменилось ваше отношение к происходящим событиям.

2. Трансформируйте свою речь

Давно известно о связи между использованием фраз и их влиянием на события. В качестве примера приведем следующую ситуацию. Если ваш знакомый спрашивает у вас, «как твои дела»?, а вы отвечаете «неплохо», вы, на самом деле, обманываете себя. Дело в том, что человеческим умом отрицания не воспринимаются. Поэтому для ума «неплохо» = «плохо». Постарайтесь изменить шаблонные ответа с отрицаниями, перефразируйте их. Казалось бы, что на первый взгляд, это лишь синонимы, но какое же серьезное влияние окажет это на вашу жизнь. Сокращайте использование отрицательных высказываний и стремитесь вовсе отказаться от них. С течением времени вы заметите, как положительно это скажется на ваших мыслительных процессах.

3. Дарите похвалу другим людям.

Старайтесь как можно чаще использовать добрые слова в отношении своих близких и коллег по работе. Не обходите вниманием хорошие дела, которые они делают. Благодарите людей за помощь, к примеру, кассира на заправочной станции. И не забывайте мысленно хвалить себя за самые, на первый взгляд, незначительные успехи. Это поможет оттолкнуть подальше негативные мысли.

4. Покиньте негативный круг общения

Если вы хотите добиться успехов, постоянно совершенствоваться и радоваться жизни, то вам следует общаться с позитивно настроенными людьми. Вечно угрюмые, несущие негативный эмоциональный заряд люди фатальным образом влияют даже на самого жизнерадостного человека, он начинает поддаваться их пессимистичной ауре.

5. Программируйте себя на успех

Когда вы думаете или говорите негативные вещи, то это работает как магнит, притягивая к вам отрицательную энергию. Если вы будете использовать мысли и слова положительного окраса, вы будете программировать себя на успех.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *